昨日は休みました

　アメブロの方では本日のことを書きましたが、昨日は疲れとだるさを感じたので、トレーニングはストレッチ程度にして休みました。

　８月からお酒は口にしてないのですが、精神状態はさほど変わらない感じがする。

　９月になったし、そろそろ飲もうかな。