年末から正月三が日のダイエットを意識した過ごし方

　昨日、アメブロで使用した使いまわしで恐縮ですが、本日雨天に関わらず、午前中のRUNは予定通り終了。

　午後は買い物行ってから筋トレの予定。

　酒はどうしようかなと思いますが、２、３本飲んでしまいそうです。

　来年ですが、１月１日は画像の通り、寝正月になることは間違いありませんが、２日は飲食はお腹に優しいものにして、デトックス効果に期待しながら、ウォーキングがてら神社にお参り行きたいところですね。