インスタントなジムについてその２

　内容が重複するところもあるでしょうが、最近、急拡大している簡易なジムがあります。口コミなどの印象としては衛生面、安全面に対する懸念の声が多いように思われます。

　私服やスーツのままでもできるというのも売りですから、トレーニング強度や運動量はそこまででも無いというのが想定なのでしょうが、それでもシャワーがなく、そのための保管するロッカーには鍵がない。その他にはトイレがないジムもあるというのは、ジムとしていかがなものかなと感じられます。

　しかし、気持ちを楽にした環境で、体に適度な負荷を与えていく場としては素晴らしいと思いますので、最も懸念されている点を改善していくと、今後の発展も期待できるのではないでしょうか。

　あと、ざっと店舗内に設置してあるマシン欄を拝見しましたが、胸や肩、背中、腹筋や太腿を鍛えるマシンは揃ってはいるようですが、太腿の裏、大腿四頭筋を集中的に鍛えるレッグカールはあった方が良いと感じました。体の裏側は器具が無いと、集中して鍛えにくいので。